Foreldre spiller en viktig rolle i barnas fotballopplevelse. Her finner du enkle og nyttige tips som gjør treningen mer positiv, trygg og utviklende for barna.
—
Gi ros – ikke press
Fokuser på innsats, ikke resultat
Ros barnet når det prøver, lærer nye ting eller viser god innsats – ikke bare når det scorer mål.
Unngå å presse
Barn lærer best når fotball er gøy og lystbetont.
—
La barnet gjøre feil
Feil er en naturlig del av læring.
Når barn får lov til å prøve, feile og prøve igjen, utvikler de ferdigheter og selvtillit.
—
La trenere få trene
Unngå å rope instruksjoner fra sidelinjen.
La treneren veilede, og gi barnet rom til å ta egne valg i spillet.
—
Heia-foreldre er viktig
Gi positiv støtte:
– “Bra jobba!”
– “God innsats!”
– “Fortsett sånn!”
Unngå negativitet eller kritikk.
—
Hjelp barnet å komme i gang hjemme
Du trenger ikke en bane.
En liten plass, en ball og 5 minutter er nok.
Gode ting å gjøre hjemme:
– små touch
– vendinger
– pasninger mot vegg
– dribling rundt kjegler/flasker
—
La barnet leke mye med ball
Mye av utviklingen skjer når barn leker selv:
– trikse
– drible
– føre ball
– spille med venner
Dette bygger kreativitet og ballfølelse.
—
Respekter barnets nivå
Noen lærer raskt, noen trenger litt mer tid.
Ikke sammenlign barnet ditt med andre – la det vokse i sitt eget tempo.
—
Ha fokus på trivsel
Barn som trives blir bedre.
Sørg for at fotballen føles trygg, gøy og positiv.
—
Snakk om kampene etter barnets ønsker
Spør heller:
– “Hadde du det gøy?”
– “Hva var det morsomste som skjedde?”
Ikke gå rett på feil eller prestasjon.
—
La barnet hvile
Hvile er like viktig som trening.
Barn skal ha overskudd og energi – ikke utbrenthet.
—
Vis positiv sportsånd
– applaudér begge lag
– respekter dommeren
– vis gode holdninger
Barn kopierer foreldrene.