Utstyr du trenger for fotballtrening
For å gjennomføre gode og effektive fotballøkter trenger du egentlig ikke mye. Her finner du en enkel oversikt over utstyr […]
Utstyr
Treningsplaner
Treningsplaner for Fotballspillere
Her finner du enkle og effektive treningsplaner som passer for både trenere, foreldre og spillere. Alle planene er laget for
Dribling
Slik lærer du barn å drible bedre på 2 uker
Å lære barn å drible bedre trenger ikke være komplisert. Med denne 14-dagers planen får spillere bedre ballkontroll, raskere touch,
Treningsøvelser
10 fotballøvelser for ungdom (13–17 år)
Ungdom mellom 13 og 17 år kan trene med høyere tempo, større intensitet og mer utfordrende øvelser. Her er 10
Treningsøvelser
10 fotballøvelser for barn 9–12 år
Barn mellom 9 og 12 år lærer fort og har bedre kontroll på motorikk, teknikk og koordinasjon enn yngre barn.
Treningsøvelser
10 enkle fotballøvelser for barn (6-8 år)
Fotball for barn skal være enkelt, trygt og gøy. Disse 10 øvelsene passer perfekt enten du er trener, forelder –